DONDE EMPIEZA LA CALMA
Detrás de tus discusiones de pareja
Analizamos juntas situaciones reales de tu relación para entender el bucle que convierte una pequeña discusión en distancia, enfado y varios días estando mal.
Sesión individual · Online · 90 - 120 minutos
· 89 € IVA incluido
(No necesitas que participe tu pareja)
¿Una pequeña
situación acaba convirtiéndose
siempre en lo
mismo?
Quiero explicarte cómo podemos entender qué os está pasando
A veces una discusión empieza por algo pequeño, pero termina despertando emociones, miedos e interpretaciones que ninguno de los dos consigue explicar.
En este vídeo quiero contarte qué analizaremos durante la sesión y cómo podemos empezar a ordenar ese bucle.
No vamos a buscar quién tiene razón. Vamos a entender qué ocurre entre lo que tú sientes, lo que comunicas y lo que tu pareja recibe.
La discusión no empieza donde parece
Esto es lo que analizaremos durante tu sesión
No hablaremos de vuestra relación de una forma general, sino que elegiremos situaciones reales que se repitan entre vosotros y las reconstruiremos paso a paso para comprender qué está ocurriendo detrás.
No te daré consejos generales sobre las relaciones, trabajaremos con situaciones reales de la tuya.
Yo también estuve dentro de ese bucle
Porque yo también pasé años sin entender por qué sufría tanto dentro de mis relaciones.
¿Por qué entiendo lo que te pasa?
Porque empecé muy pronto a vivir relaciones serias y he pasado más de siete años
sintiendo que nunca conseguiría que alguien me quisiera de verdad. Años de perderme a mí misma con tal de sentir una pequeña señal de amor.
¿Qué me ocurría en mis relaciones?
Hacía lo que fuera para sentirme amada y elegida, incluso ponerme en situaciones en las que realmente no quería estar. Cambiaban las personas, pero el dolor y el problema seguían siendo los mismos. Con el tiempo entendí que no dependía únicamente de ellos, sino también de cómo yo interpretaba y vivía lo que ocurría.
¿Qué cambió cuando entendí mis filtros?
Entendí que gran parte de mi dolor no empezaba en la relación ni en lo que hacían los demás, sino en cómo me llegaba y qué despertaba dentro de mí. Dejé de vivirlo todo como un ataque hacia mí y empecé a comprenderme, perdonarme y creer que también era merecedora de amor.
¿Cómo voy a ayudarte?
Voy a escucharte, hacerte las preguntas necesarias y ayudarte a reconstruir situaciones reales de tu relación. Juntas veremos qué ocurrió, qué interpretaste, qué necesitabas en ese momento y qué pudo recibir tu pareja. Así empezaremos a poner orden en ese lío y podrás comprender qué está manteniendo vuestro bucle y cuál puede ser tu primer paso para salir de él.
No necesitas llegar sabiendo explicar
qué te pasa. Puedes traerme el lío tal
y como lo estás viviendo y empezaremos a desenredarlo.
Acompañamiento de crecimiento personal. No constituye terapia ni atención psicológica.
Quiero responder algunas dudas que quizá siguen dentro de ti
¿Tiene que participar mi pareja?
No. La sesión está centrada en ti y en comprender cómo estás viviendo las situaciones que ocurren en vuestra relación.
¿Y si no sé explicar exactamente qué nos pasa?
No necesitas llegar con todo ordenado. Yo iré haciéndote preguntas para reconstruir juntas una situación concreta.
¿Esta sesión es terapia de pareja o atención psicológica?
No.
Es una sesión de acompañamiento y orientación basada en la observación de situaciones reales, tu historia y mi experiencia personal y formativa. No sustituye a la atención de un profesional sanitario.
¿Vamos a resolver toda mi relación en una sesión?
No sería honesto prometerlo. El objetivo es que comprendas mejor vuestro bucle, detectes qué puede estar manteniéndolo y salgas con un primer paso concreto
¿Qué ocurre después de la sesión?
Tendrás siete días para contarme cómo ha ido y resolver alguna duda relacionada con lo trabajado.
¿Qué sucede después de pagar?
Te llega un correo con información y nos ponemos a trabajar :)
Puedes seguir intentando entenderlo sola o podemos ordenar juntas lo que está pasando.
Sesión individual online · 90 minutos
Mapa personalizado · Herramienta práctica
7 días de seguimiento breve
89 € IVA incluido